En este artículo se darán una serie de pautas para poder trabajar a la intemperie con la máxima seguridad.

Ventajas del uso de calzado de seguridad en invierno

El vestuario laboral protege al profesional del frío durante su jornada laboral. Ha de proporcionar un buen aislamiento térmico y evitar la penetración de aire, así como ha de ser resistente al vapor de agua.

Son varios los elementos que debe incluir para que el profesional tenga la máxima protección:

• Gorro. El 50 % del calor corporal se escapa por la cabeza. Por ello, es necesario que esté protegida en todo momento. Lo ideal es vestir con prendas de lana o capuchas.
• Guantes. El frío acaba agrietando la piel de las manos y hasta puede congelarlas. Tenerlas cubiertas en todo momento evitará estas situaciones.
• Calzado de seguridad. Al igual que sucede con las manos, los pies son muy sensibles a las bajas temperaturas. Vestir con calcetines técnicos adecuados al entorno climático y las bajas temperaturas y un calzado adecuado y específico para el fío, mejor si es impermeables, protegerán esta zona tan delicada.
• Chaquetas. Es mejor que cuenten con bolsillos delanteros y bolsillo interior.
• Monos para el frío. Son ideales para proteger las piernas y se pueden complementar perfectamente con las chaquetas.

Consejos para trabajar al aire libre en invierno

La llegada del frío dificulta el desarrollo del trabajo a colectivos como el de la construcción, sector agrícola o sector alimentario, entre otros. Trabajar a bajas temperaturas nunca es bueno para la salud. Siguiendo los consejos que se dan a continuación, se podrá trabajar de una manera más cómoda y eficaz:

• Es importante ir bien abrigado. Dependiendo del puesto de trabajo será necesario vestir ropa protectora y el calzado de seguridad adecuado a las condiciones termohigrométricas. Por otro lado, el vestuario debe mantenerse en la medida de lo posible, siempre seco.
• Hay que consultar las previsiones meteorológicas y en caso de que sean muy adversas, es preferible no realizar ningún tipo de actividad laboral.
• Durante las horas más gélidas se debe disminuir el esfuerzo físico.
• Los ciclos de trabajo deben de ser breves y alternados con periodos de descanso.
• Se debe de ir cambiando de postura de manera regular. Además, en caso de presentar signos de hipotermia como frío o entumecimiento, se debe parar de manera inmediata.
• La alimentación debe de ser equilibrada y con el aporte de calorías necesario para la actividad que se realiza.
• Es bueno ingerir líquidos calientes, ya que permiten recuperar la energía calorífica.

Como se puede ver, vistiendo la ropa y calzado de seguridad adecuado, así como tomando las debidas precauciones, el trabajo al aire libre en invierno será mucho más seguro.